라이프/건강
금연 후 몸의 변화, 당신이 몰랐던 건강 개선 효과
담배 끊으면 몸에 어떤 변화가?!금연... 이게 말이 쉽지, 현실은?진짜 하루에 몇 번씩 담배 생각 나고, 손이 심심하고, 커피 마실 때 허전하고 ㅋㅋ그런데도 금연을 결심했다면 박수👏👏사실 담배 끊고 나면 몸에 엄청난 변화들이 찾아오거든요!근데, 그걸 몰라서 포기하는 사람들도 많더라구요.그래서 오늘, 금연 후에 몸이 어떻게 변하는지진짜 현실적으로 알려드릴게요!(담배 다시 피우고 싶어도 이 글 읽고 나면 고민될걸요? ㅋㅋ)담배 끊은 지 24시간, 몸에 무슨 일이?!담배를 끊고 딱 하루가 지나면!놀랍게도 혈압과 심박수가 정상으로 돌아오기 시작합니다.(네, 원래 흡연하면 혈압이 올라가요...💨)그리고 폐에 있던 일산화탄소가 사라지면서 산소 공급이 원활해지죠."헉, 숨이 편해졌다!"라고 느끼는 순간이 바로..
2025. 3. 17. 21:39
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