암 예방, 내 몸이 직접 막을 수 있다?! 면역력 폭발시키는 꿀팁

암 예방, 내 몸이 직접 막을 수 있다?! 면역력 폭발시키는 꿀팁 🔥💪  내 몸의 방어력을 키우면 암도 막을 수 있다?!"암" 하면 다들 겁부터 나죠? 😨근데 우리가 매일 먹고, 움직이고, 생활하는 습관이 암을 예방할 수도 있다는 사실!특히 면역력이 강하면 몸이 스스로 암세포와 싸울 수 있다고 하는데요!오늘은 면역력을 높여 암을 예방하는 방법을 싹~ 정리해 드릴게요! 🧐면역력과 암, 무슨 관계일까? 🤔암은 사실 우리 몸에서 매일 생기고 있다는 거, 알고 계셨나요?근데 면역력이 강한 사람은 암세포가 자라기도 전에 처치 가능!✔️ 면역세포(백혈구, NK세포)가 암세포를 찾아서 공격✔️ 몸의 항산화 시스템이 암 발생을 억제✔️ 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리가 면역력 유지즉, 면역력이 떨어지면 ..