눈밑이 떨리는 증상 원인과 해결 방법, 피로 때문일까?

눈밑이 떨리는 이유부터 해결 방법까지! 신경과 진료가 필요한 경우는? 갑자기 눈밑이 실룩거려서 신경 쓰인 적 있나요?대부분은 피로나 스트레스, 전자기기 사용 때문이지만,때로는 영양 부족이나 신경계 이상이 원인일 수도 있습니다.이번 글에서는 눈밑 떨림(안검경련)의 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다.📌 1. 눈밑 떨림(안검경련)이란?✔ 눈밑 떨림(안검경련)은 눈 주변 근육이 본인 의지와 상관없이 수축하는 현상입니다.✔ 보통 몇 초에서 몇 분 동안 지속되며 하루 동안 여러 번 발생할 수 있습니다.✔ 대부분은 일시적이지만, 오래 지속되거나 얼굴까지 떨린다면 신경과 상담이 필요할 수 있습니다.✅ 2. 눈밑 떨림의 주요 원인📌 1) 피로와 스트레스✔ 수면 부족과 과로는 눈 근육의 긴장을 유발해 떨림을 일으킬 수..