방구냄새 지독 원인 4가지와 극복방법 TIP!

 

방구냄새 지독 원인에 대해 알려드리고자 합니다. 방구냄새 지독 원인 외에도 방구냄새 지독 극복방법 또한 알려드리고 있습니다. 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다.

 

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방구냄새 지독 원인 4가지!

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무지개의 색이나 탄산수의 풍미처럼, 엄청나게 다양한 방귀가 있습니다. 때로는 방귀가 대포소리처럼 커서 상대방에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 또 조용할 수 있지만 냄새가 코끼리를 죽일 수?도 있다고 합니다.

밝혀진 바와 같이, 대부분의 다른 것들과 마찬가지로 모든 방귀가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 일부는 기분이 좋지 않은 냄새가 나는 화합물을 포함하고 있지만, 당신이 먹는 음식이나 술을 마시는 양과 같은 특정 요인이 있습니다. 

기본적으로 방귀는 소화관에 축적된 가스의 결과입니다. 식사 후에는 장내 박테리아가 음식을 영양소로 분해하는 역할을 합니다. 대부분의 식품에서 생성되는 가스는 실제로 무취이기 때문에 이 과정이 항상 역겨운 악취를 일으키는 것은 아닙니다.

 

그러나 특정 음식은 황화수소 및 암모니아와 같은 황 함유 가스를 형성하므로 결장에 축적되어 결국 방귀에 의해 방출되면 그 결과 썩은 달걀 같은 냄새가 날 수 있습니다.

 

원인 1)

양파, 계란, 고기, 그리고 물론 콩이 가장 흔한 원인이라고 위장병 학자 David Bridgers, MD는 말합니다. 특히 유황이 풍부한 화합물이 더 많이 함유된 식사를 하는 것은 스컹크로 가는 확실한 길입니다.ㅋㅋㅋ

 

원인 2)

자일리톨이나 소르비톨 (무설탕 껌, 아이스크림, 쿠키 등)과 같은 설탕 대체물로 만든 식품도 문제를 일으키는 경향이 있습니다. 소화관은 이러한 감미료를 분해할 수 없으므로 장에서 더 오래 머무르고 발효되어 가스가 발생할 수 있습니다.

 

원인 3)
알코올도 역할을 할 수 있습니다. 와인에는 유황이 포함되어 있기 때문에 술집에서 밤을 보낸 후 방귀가 냄새를 맡을 수 있다고 뉴욕시에서 일하는 위장병 전문의 인 Samantha Nazareth는 설명합니다. 맥주 방귀는 특히 끔찍할 수 있습니다. "일부 탄수화물은 소화되지 않고 결장으로 들어가 발효를 시작하고 냄새나는 가스를 유발할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

 

원인 4)
마지막으로 변비는 가스에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 배변활동을 한 지 오래 되었다면, 그 모든 똥이 결장에 남아있어서 불쾌한 부작용이 생길 수 있습니다. 박테리아가 이러한 화합물을 대사하기 시작하는데 더 많은 시간이 소요되어 생성되는 가스에 악취가 더 많이 발생합니다.

 

원인 5)

유제품은 또 다른 큰 원인이 될 수 있습니다. 소화관에서 우유에서 발견되는 설탕인 유당을 분해하는 데 어려움을 겪는 경우 우유 기반 식품을 먹거나 마실 때마다 가스가 더 많이 발생합니다. 

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방구냄새 지독 극복방법!?

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회의 중이거나 카페에서 데이트 중이라면, 방귀가스로 인해 주변사람들에게 불쾌감을 주는 것을 원하지 않는다면 잠시 동안은 참아도 좋다고 합니다.

그러나 몇 시간이고 그렇게 하려고 하지 마십이오. 장 내 가스는 배출되어야 합니다. 오래 기다릴수록 부풀어 오르고 불편 함을 느끼게 될 가능성이 높아집니다. (크론 병이나 궤양 성 대장염과 같은 위장관 질환이 있는 경우 장기간 가스가 축적되면 실제로 위장관을 찌름.) 

 

극복 1)

평소보다 더 화끈한 기분이 든다면 식단을 살펴보세요. 당신이 먹는 음식을 추적하고 가스가 언제 발생하는지 알면 특정 음식이 문제를 일으키는 지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

극복 2)
이러한 음식을 회피하면 도움이 될 수 있지만, 음식을 포기하고 싶지 않다면 의사는 고 섬유질 음식을 먹기 전에 Beano와 같은 특정 약을 복용하는 것이 좋습니다.

 

치료 1)
가스에 통증, 경련, 메스꺼움 또는 설사가 동반되는 경우 의사와 상의하여 위장병 전문의를 만나는 것이 좋습니다. 전문가는 근본적인 문제가 있는지 알아낼 수 있습니다.

 

이상으로 방구냄새 지독 원인 및 방구냄새 지독 극복방법을 알려드렸습니다. 도움이 되셨다면 공감, 댓글, 구독을 부탁드립니다.

 

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